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以传承和发展传统武学为宗旨,立足于武学的应用和实践,深度挖掘武学登堂入室的方法和捷径。
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桩功,修行不可或缺! 审核中
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​直腿坐松腰法――基本要领(讲课记录) 审核中
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说猫步谈胯 审核中
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根劲是太极的唯一门槛!!杨氏太极传人论“根”劲 审核中
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艺真窍不真,费尽心血枉劳神——内家拳的窍在哪里 审核中
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寝不横尸,卧不覆首,眠不北向:古人如何睡眠养生? 审核中
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