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肌肉男训练营
纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身!
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"刚开始不懂系统练,每天除了练胸还是胸!"
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肌肉男训练营
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· 5 年前 ·
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油管6W点赞 世界上最好的新手入门视频 5分钟看懂
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抗皱进入“5G时代”!这一央视报道过的网红神物,一贴皱纹就变淡了!
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100斤的女人和100斤的铁哪个重?这答案太绝了!!
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从开坦克到举哑铃,这个浙江汉子够硬!
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188cm,36E,这个超模却因长的太帅被维密拒绝了
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曾被嘲拍全裸广告赚钱,如今携32D惊艳回归,睡遍肌肉男成新女神?!
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高185CM,重95KG,他是上师大最强大学生!
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26岁的小狼狗被43岁的“老阿姨”泡走!究竟是什么给了她这般自信?
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