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吃对碳水老得慢!研究发现,这几种碳水效果最好
诺辉  ·  公众号  ·  ·  2 月前  ·  访问文章快照
睡前吃这个,不仅睡得香,修复DNA损伤能力还能提升80%
诺辉  ·  公众号  ·  ·  2 月前  ·  访问文章快照
每天一两颗都算多!这种坚果可以防癌抗炎,但要吃对量
诺辉  ·  公众号  ·  ·  2 月前  ·  访问文章快照
国家膳食指南新调整:控制这两种成分,胃癌风险降一半
诺辉  ·  公众号  ·  ·  3 月前  ·  访问文章快照
每天吃它抗炎、抗癌又抗糖!哈佛新研究:这种水果可通过菌群调节实现
诺辉  ·  公众号  ·  ·  3 月前  ·  访问文章快照
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诺辉  ·  公众号  ·  ·  3 月前  ·  访问文章快照
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诺辉  ·  公众号  ·  ·  3 月前  ·  访问文章快照
一种能帮助代谢糖和脂肪的物质,爱喝咖啡尤其要多吃
诺辉  ·  公众号  ·  ·  3 月前  ·  访问文章快照
在抗炎、抗癌、抗糖上,这种蔬菜比西兰花更强
诺辉  ·  公众号  ·  ·  3 月前  ·  访问文章快照
这个自测数值达到24,免疫力更强
诺辉  ·  公众号  ·  ·  3 月前  ·  访问文章快照
用超市塑料袋装这3种东西,会增加致癌风险
诺辉  ·  公众号  ·  ·  3 月前  ·  访问文章快照
这种"健康食品"没吃对,3天内会导致炎症水平上升
诺辉  ·  公众号  ·  ·  3 月前  ·  访问文章快照
经常喝这种茶,预防痴呆
诺辉  ·  公众号  ·  ·  3 月前  ·  访问文章快照