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正念冥想|喧嚣退散!给大脑放空的5分钟治愈时光 冥想星球 · 公众号 · · 1 周前 · 访问文章快照 |
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正念冥想 | 卸下忙碌疲惫,过渡到放松休息状态 冥想星球 · 公众号 · · 1 月前 · 访问文章快照 |
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正念冥想 | 抵御坏情绪,促进内心平静,帮助放下烦恼担忧 冥想星球 · 公众号 · · 1 月前 · 访问文章快照 |