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人到中年减肥越来越难?不怪你,与大脑神经元形状变化有关
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酷炫脑
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赖床对睡眠是好是坏?
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研究发现:和狗狗互动不仅可以缓解压力,还会变聪明!
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一种干预措施可以有效降低70%产后焦虑和抑郁发展的可能性
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适度思维抑制:面对焦虑的新方法?
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如何不跟人争论就可以改变对方的观点?
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养成这几种习惯,你会变得更幸福
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研究发现:压力真的会让年轻人变老变丑
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沉得住气的人一定比暴脾气更靠谱吗?
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10个简简单单就能提升注意力的小技巧
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在睡眠不足的情况下,运动并不能带来太大的帮助
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