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长期坚持跑步心脏会发生哪些改变? 审核中
慧跑  ·  公众号  ·  ·  4 年前  ·  访问文章快照
跑量低就不能PB半马?这份计划能让你的训练效率提升60% 审核中
慧跑  ·  公众号  ·  ·  4 年前  ·  访问文章快照
赛前大量补糖有意义吗? 审核中
慧跑  ·  公众号  ·  ·  4 年前  ·  访问文章快照
深度解析基普乔格间歇跑训练原理:背后科学的训练逻辑值得跑者学习 审核中
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慧跑  ·  公众号  ·  ·  4 年前  ·  访问文章快照
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慧跑  ·  公众号  ·  ·  4 年前  ·  访问文章快照
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不能以自己5公里或者10公里成绩直接推算马拉松完赛成绩 审核中
慧跑  ·  公众号  ·  ·  4 年前  ·  访问文章快照
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慧跑  ·  公众号  ·  ·  4 年前  ·  访问文章快照
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比下蹲更高效的腿部专项力量训练,最后这2个动作太难了!【高收藏】 审核中
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基普乔格推崇的间歇训练:遵循这6个原则提高跑步经济性 审核中
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致我热爱的奔跑:从困顿到涅槃的历程 审核中
慧跑  ·  公众号  ·  ·  4 年前  ·  访问文章快照