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少吃多餐，反而更胖！ 审核中
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趣图 |​​ 中国奶奶说太黑了，看看能洗白不？ 审核中
硬派健身  ·  公众号  · 健身  ·  4 年前  ·  访问文章快照
同学们，我挂了。 疫情导致的5个月训练空白期，是我人生中从来没有过的。结果在恢复训练的第一天，胸肌就因为杠铃卧推撕裂了。 其实17 年9 月11 日的文章我们就说过，杠铃卧推容易导致胸肌撕裂，但不得不做是因为"力量政治正确"。没想到一语成谶啊。 目前应该会在本周进行手术（看床位安排）。本周更新可能会受到一定影响，但我争取尽快恢复。 诸君也不要因为健身房恢复开业就撒欢儿啊 审核中
硬派健身  ·  公众号  · 健身  ·  4 年前  ·  访问文章快照
五个让你花更多钱的“伪健康”标签 审核中
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趣图 |​​ 你感觉什么样的音乐，才会跳出这样的舞？ 审核中
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9倍燃脂，超强训练 审核中
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趣图 |​​ 自从老妈要了二胎后，我的苦日子就来了 审核中
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趣图 |​​ 一碗狗粮五连杀，太过分了啊 审核中
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不吃早餐，反而更瘦？ 审核中
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练腹肌？你这是在练水桶腰！ 审核中
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趣图 |​​ 这个男人用一个特殊的方式-征服了女友 审核中
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今日视频更新：练腹肌？你这是练水桶腰！  明天更文字版~五一预计三更！别忘了去 B 站一键三连哦！ 审核中
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练臀腿！最熟悉的陌生动作——箭步蹲 审核中
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趣图 |​​ 现在的伴娘越来越会玩了，哈哈 审核中
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趣图 |​​ 你见过邮轮是如何入海的吗？​ 审核中
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看完这个视频，给你省下￥2000元！ 审核中
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趣图 |​​ 当你的胆量大于你的技术和设备总和时。。 审核中
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健身教练靠不靠谱？就问这三个问题！ 审核中
硬派健身  ·  公众号  · 健身  ·  4 年前  ·  访问文章快照
哔哩哔哩，新一期视频《健身教练靠不靠谱？就问这三个问题！》已更新。\n\nB站搜索，斌卡-健身，即可观看。\n\n此外，趣图和福利，也做成视频放到第二P了。\n\n别忘了关注和一键三连哦！ 审核中
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趣图 |​​ 女孩子化妆后为了不弄乱妆容，是如何穿衣服的？ 审核中
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