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阮光锋营养师
分享饮食锋味,传播健康知识;明白吃喝,健康生活。
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喝硬水会导致结石?矿泉水更健康?关于喝水的三个误区
审核中
阮光锋营养师
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粽子不好消化?关于吃粽子的4个叮咛
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阮光锋营养师
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中科院:吃一次肉相当于5粒避孕药。 我们还能放心吃肉吗?
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阮光锋营养师
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阮光锋营养师
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每天喝4升水可能会中毒,你每天喝多少?
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阮光锋营养师
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阮光锋营养师
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西兰花含抗癌分子?要不要愉快地吃西兰花呢?
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阮光锋营养师
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明星、网红们推荐的那些减肥方法,真的都靠谱吗?
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不吃早餐会得心血管疾病?早餐到底怎么吃更健康?
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巴菲特的养生秘籍——可乐、炸鸡、冰淇淋,真的值得学习吗?
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阮光锋营养师
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阮光锋营养师
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胡歌母亲因乳腺癌去世,如何安排饮食才能远离乳腺癌?
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鱼胆明目?小心中毒!鱼的这个部位千万不要吃!
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阮光锋营养师
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多喝牛奶能长高?这么多年你可能都错了!
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阮光锋营养师
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顶花带刺的黄瓜都是有毒的?笔直的黄瓜都是打药的?真相并非如此!
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阮光锋营养师
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