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《养生堂》之养生厨房,传递健康养生知识。更有每日菜谱,为您带来美食、精神双大餐~
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吃的油腻、肚子大?节后吃这粗粮,软糯好消化,一口流心,老人小孩都爱
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养身厨房
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· 4 年前 ·
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预防新型肺炎最实在的“药”!每天这样做,远离疾病,人人可学!
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5大措施,和戴口罩一样重要!这6个谣言千万别信,很多人被骗了
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萝卜、豆腐这样做,活血化瘀、理气化痰,比肉更香更养人!
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养肝就是续命!一杯它=15种食材,记忆、睡眠都好了~
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苹果和它一起煮水喝,胜过吃百药!润肺止咳,远离血栓、癌症
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家家都有的调料,竟能温阳、散寒、防感冒!自己就能种,不花一分钱~
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抗癌第一汤!“无癌村”长寿秘方公布,每天喝一杯,多活40年!
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高血压的罪魁祸首竟然是它!简单3步,降血压又美味~
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白开水泡它喝,胜过20杯酸奶!消食解腻,排出宿便,甩掉小肚腩~
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吃土豆不如吃它,防癌、治百病的良药!6大功效,老人孩子都爱吃
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它才是降血脂、降胆固醇的高手,还能补气血!然而99%的人都吃错了!
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长期失眠最怕它,每天煮水喝一碗,入睡快、睡得香,一觉到天亮!
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大蒜配它=癌症克星、活血药!名老中医每天吃半碗,长寿养生!
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萝卜这样吃,化痰理气又润肺,胜过贝母~还能解腻消食!
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冬天这水果要常买!一个等于四味“药”,活血润燥,错过太可惜!
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养身厨房
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“刮油菜”和肉是绝配!开胃消食、润肠通便,吃它不怕胖~
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