道家性命双修的真谛，修炼大道的基本功法！

壹“性命双修”是道家专业术语，指的是身与心的全面修炼，以求达到至高完美的境界。这既是道家的重要观念，也是指导实际修炼的方式，或者讲细一点，它也是内丹学的术语。如果我们再外延一点说，是古代人体锻炼的哲学观之一；或者说，就是传统养生观念的较完美诠释。我们先看看性与命的含义。《太上老君内观经》说：“从道受生谓之命，自一禀形谓之性。”《性命圭旨》说：“何谓之性？元始真如，一灵炯炯是也。何为之命？先天至精，一气氤氲是也。”又说：“性之造化系乎心，命之造化系乎身。”在这里，“性”主要指的是人心的本性，或者“本来面目”，我们有时称它为秉性。在道家的书里面，性有元性、真性、元神、真心、天心、道心、一点灵光这些别称；现代人喜欢把它外延为心性、性格、精神等。为什么可以称“天心” ………………………………