如果把童年比作是一座房子的地基，成年人则是建在这个地基上的房子。
被忽视的童年就像是破裂、虚弱的地基
，尽管在这地基上建立的房子看起来和别的房子没有什么区别，
但这样的房子常常很脆弱，一阵强风吹过来，就倒塌了
。
经历过忽视的孩子在长大后，
也许他们乐于付出，但很难接受他人的给予；也许他们不会让别人发现他们内心的空虚，除了偶尔被最亲近的人看见一点迹象；也许他们表面看起来正常，却意识不到童年带给自己的影响；也许他们习惯责备自己，不管是遭遇挫折后还是发现自己和他人不同时。
他们大都是因为其独特的生活经历才有了这些特征。
“被忽视的孩子”成年后的第一个特征：“
空虚感
”，也可以理解为“
情感忽视
”。
那什么是“
情感忽视
”呢？比如，
孩子小时候哇哇大哭，但是父母不理孩子
。
但实际上，在现实生活中，“情感忽视”更多的时候是
以一种不可见的形式出现的
。
比如说，虽然有的家庭看起来很和睦，但是这些家庭里孩子的父母就
希望他们的孩子考上国内数一数二的知名重点大学，如果他们的孩子考上了，他们才会觉得自己是个好爸爸、好妈妈
。
但是，其实每个孩子都有自己情感的需求，
他们的情感需要被表达出来
，但在这样的家庭中，孩子就没机会去表达他们的情感需求，
他们总是要牺牲自己去照顾父母的情绪
。
说到这里我想起了一个案例：有一个叫西蒙的人，他是一个非常得体、英俊的成年人，
他的生活看起来似乎没什么问题
，事业成功，有车有房，是一个大家眼中的黄金单身汉，而且他还是个富二代，
但他跟所有的女性都无法建立起长久的亲密关系
。
西蒙曾经在一个巨大的房子里长大，屋外有繁茂的森林，但他的家里经常没人。他有个妹妹，
因为他的妹妹有残疾，所以他爸妈每次回到家都是在照顾他妹妹
。没人管他，所以他是一个被完全放养长大的孩子，他经常在外面游荡，在大片大片的森林里面跑，
他完全不想回家，因为他觉得即使回了家也跟在外面没什么区别
。
所以，即使他受到很好的教育，也有很成功的事业，但是，但凡要跟别人更亲密的时候，他都觉得他的生活继续不下去了。
他追求刺激，但每次刺激完了，他又很难觉得自己在活着
。
当他去做心理咨询，跟咨询师讲他的生活的时候，咨询师就会不断打断他问：“那你对于这件事有什么感觉？有什么感受？”
直到两年之后，他才开始跟治疗师建立起了一些亲密的情感 、联结
。
最后西蒙也有了一个比较好的结局，他有了一个稳定的女朋友，一段稳定的亲密关系。
“空虚感”可以理解为，觉得自己做什么事都没意义
，即使工作完成得特别好，自己也特别优秀，也觉得没什么意义；
也可以理解为是一种“孤独感”，就是没办法和别人建立亲密关系，所以一直觉得内心是空的。
“空虚感”的七个标志和信号：
1.你感觉身体内是空的；
2.你情感麻木；
3.你质疑生命的意义和目的；
4.你会有没来由的自杀想法；
5.你乐于寻求刺激；
6.你感到不同于其他人，并对此困惑不解；
7.你经常觉得自己是局外人。
如何消除这种“空虚感”？
1.引导自己识别并正确对待自己的情绪；
2.学会自我关怀；
3.学会同情自我。
希望那些内心有“空虚感”的人，都要学会自己爱自己，也要相信自己值得被爱
。
