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2019-6-20晨间日记

TOMORROW_cf35  · 简书  ·  · 2019-06-20 07:02

今天是什么日子

起床:6:20

就寝:22:40

天气:阴

心情:不错(*๓´╰╯`๓)

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:工作获新技能、运动打卡、阅读

改进:缺乏实践,要多做,多想,多看

习惯养成:早睡早起打卡


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

读书笔记,皮囊 ,如果你整天伺候你这个皮囊,不会有出息的,只有会用肉体的人才能成材。”


健康·饮食·锻炼

一分钟平板支撑

10分钟keep运动



人际·家人·朋友

友好相处


工作·思考

多看多学多做,心怀感激


最美好的三件事

1.坐公交听音乐

2.坚持减脂运动了二十分钟

3.看自己喜欢的书籍


思考·创意·未来

未来可期



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