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边吃甜品边养生,一边幸福,一边惊艳所有人。

日食记  · 公众号  · 美食  · 2024-06-27 16:51

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中国甜品胃,张嘴, 让你吃一口幸福到 尖叫的味道 。 很方便,撕开就能吃, 不用几小时熬煮。 来自广东同事推荐她们家吃的养生甜品, 陈皮莲子红豆沙。 这是和 南京农业大学合作研发 的,很放心。 ‍ ‍ 用2000块一斤的陈皮, 做一碗 9.9元红豆沙! ‍ 每100g热量约81大卡 , 晚上饿了随时可以开一碗。 “2017年份新会天马老陈皮、东北红小豆、广昌莲子、冰糖 ” 光看这个组合就知道它的含金量了。 直接吃就很美味,我喜欢再加点牛奶, 口口都有料, 满嘴陈皮优雅清香。 这不 比喝奶茶爽多了? 夏天放冰箱冷藏10分钟就行。 如果想吃温热的,可以放热水里隔水温3分钟,或倒瓷碗里微波一下。 像这样一碗228克, 一碗下去很有饱腹感,当下午茶、饭后甜点都很棒。 ‍ ‍ 红豆粒的咀嚼感 + 红豆沙的细腻, 它都有。 ‍ 新会陈皮搭配东北红小豆、 ………………………………

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