【健康】夏天总是犯困、没精神？试试这两个动作～

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点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~ 江育梅 北京大学第一医院 耳鼻咽喉头颈外科 主管护师 夏天总是犯困、没精神？ 别担心，试试这套提神醒脑操～ 动作一：干梳头 动作二：指腹叩击头部 每个动作一分钟 经常做一做 帮你赶走夏季困倦～ 如果您觉得这篇文章有用 请找到文章结尾或屏幕右下角 【在看】 与 【点赞】 帮小圈点击一下～ 小圈就能收到您的鼓励与支持啦 记得点击 【分享】 让您的亲朋好友也一起收获健康哦～ 猜你喜 欢↓↓↓ 这些动作比跑步更伤膝，还有人天天做！打点“关节油”靠谱吗？ 加速衰老+致癌，5个让你各器官“受伤”的“隐形杀手”，就藏在你身边 湿邪不除，越积越毒？现在是湿气最重的时候，快停下这些“加湿”行为 制片人｜沈伟 主编｜关芳 编辑｜石梦莉 责任编辑｜张娟娟 如果您有更多健康问题 欢迎在 ………………………………