冬天泡脚是个好习惯！但泡错了，当心有大麻烦……

天气越来越冷面对严寒，北方有暖气南方有……好吧！南方人民取暖基本靠抖!不过，有个既保暖又养生的法子，却是南北通用的，那就是泡脚！寒气逼人的冬夜，烧一盆热水舒舒服服泡个脚，别提多惬意了！泡脚的好处脚被称为人体第二心脏，泡脚好处多多，能促进血液循环、杀菌防臭，舒缓下肢及脚部肌肉，缓解疲劳放松精神，还有助于睡眠。脚底有很多经脉穴位，中医认为泡脚能温通经脉，祛除湿邪。泡脚最好用较高、底部面积较大的木桶，水位漫过脚踝效果更佳，也可根据自身体质在水中加入艾叶、生姜、盐、醋等。泡脚要注意哪些？泡脚时间不宜过长，二十分钟即可，时间太长会导致血液循环变快，身体其他部位供血不足，可能出现头晕目眩、昏厥等症状。 ………………………………