专栏名称: 选择中医__董洪涛
南宁选择中医工作室创办人 知名健康养生博主 头条文章作者 《选择中医》作者。创建南宁选择中医工作室。勤于临证,为推广中医而不懈努力。上海中医药大学医学博士。
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熬夜会导致的不适熬夜伤身。有句话说:晚上不睡,白天作废。这句话非-20190703192104

选择中医__董洪涛  · 微博  · 医学  · 2019-07-03 19:21
2019-07-03 19:21 本条微博链接 熬夜会导致的不适熬夜伤身。有句话说:晚上不睡,白天作废。这句话非常有道理,也的确如此。若长期熬夜,会出现哪些不适呢?一则,头痛、头晕。长期熬夜,大脑会一直处于神经紧张状态,进而造成供血不足,引起神经性头痛。从中医来分析,熬夜是阳气不能归根,不归根则上浮,是为亢阳。《内经》有谓:“阳气者,烦劳则张”,张则上扰神明,必然会导致头部的各种不适,比如头痛、头晕、精神不振等 ………………………………

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