心理复原能力量评工具.doc（含精神压力自我评估表）

文章预览

心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。——马斯洛 人的一生，负面事件在所难免，大到亲人离别，小到工作压力、与爱人吵架、孩子不听话等，所引发的焦虑、烦躁都是随之而来的自然情绪，通过积极的自我疏导和自行疗愈，保持健康乐观的心态，会对日常生活和情绪调节造成良性循环。 因此今天壹点灵带来的是 《心理复原能力》量表工具包 看一看你的心理自愈能力有多强吧 回复关键词：心理复原 长按识别下方二维码 获取完整文件 本期详细资料介绍如下 心理复原能力量表（部分内容） 量表 解析 精神压力自我评估（部分内容） 以上就是本期 《心理复原能力量表 》工具包 部分福利内容的展示，更多内容请领取后再下载学习~  喜欢请点个 “赞”+“在看” ………………………………