健康资讯｜端午节怎么做三好生

白糯米，碧粽飘香。插蒲艾，杀虫暖阳。雄黄酒，驱邪避秽。端阳节，五毒皆康。农历5月，在民间被称为“五毒月”，此时气氛逐步升高，暑热悄悄袭来，病原微生物大量的繁殖，细菌滋生，人就容易生病。而智慧的古人给我们留下了非常好的对抗五毒的方法：端午吃粽子适量的粽子，中医学认为糯米味甘性平，可以和中健脾，养胃消食，补中益气，清热解毒，利尿消肿。端午插艾草和菖蒲可以开窍醒神，杀菌驱虫，净化空气。也可用其来沐浴，起到杀菌止痒的作用。端午雄黄酒相信大家小时候看“白素贞和许仙”的故事时，就知道蛇怕雄黄，实际上，中医中讲，雄黄的药效和气味，可以有效的克制蛇蝎等百虫。民间有这样一句话流传：“唯有儿时不可忘，持艾簪蒲额头王。”就是说孩子们手里拿了艾叶，头顶戴上菖蒲，额头上用雄黄 ………………………………