【意·关注】隔离期间人均月半4斤！做到这几点，让你重塑好身材！

5月4日，意大利进入了抗疫第二阶段，大家终于可以出门上班、散步、打包咖啡啦！宅在家里近两个月，每天都是睡衣裹身，现在也终于可以脱掉睡衣，打扮美美地出门了～然而，翻箱倒柜找出自己最钟意的牛仔裤，上身后却发现连裤链都拉不上了，扪心自问，在家隔离两个月，自己怎么就胖成这样了呢？憋桑心！你并不是一个人！意大利农业种植主协会Coldiretti的调查显示，在隔离期间，意大利人平均月半4斤！隔离期间运动量变少、高热量食物和酒精饮料都是你变胖的元凶！这两个月，你在家都干什么？坐、卧、躺！除了正常的一日三餐，还有打发时间吞掉的零食们，结果它们让你低头都看不到自己的脚……意大利农业和食品市场研究所（ISMEA）的数据显示，与去年 ………………………………