如何让自己过的更自在

在看《十三邀》里许知远采访陈冲，好像一直在探索的主题就是如何让自己更自在。

自在这个话题是很多人向往的，但很少有人能够真正做到的。

即使是陈冲，她也说自己无法百分百随时做到。

但她提到了两个词很重要：觉察和接纳。

她说她知道有时候自己在奉承别人，虽然很不喜欢，就像一个人看另一个人一样，但是她也接受。

这就是她用觉察和接纳来面对这个世界和自己遇到的困难。

她不喜欢奉承，但是奉承可以帮她达到她想要的目标，那就做了，她知道这是做戏，所以也接受这样的自己。

而更多的人是不知道自己在奉承，错把奉承当真实；或者是知道但是无法接受，从而自我抨击、自我毁灭。

也就无法活的自在。

自在不是经济领域的概念，而是身心内在的概念，所以它不受物质条件的影响，而是受自己内心的影响。

所以，并不是越有钱越自在，而是内心越富足越自在。