徐文兵：逼出身体的寒气，这是最好的方法

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      经络通畅      身心无恙 现代人，夏天爱贪凉的人比比皆是，又是冷饮又是空调，冬天呢有些女性还爱露着，又不爱运动，这么一来伏邪就在体内，关键是怎么造成？根本是违背生命本能，止泻、止咳，强行压制身体的排异反应，这样寒邪就真的只能被迫留下来了，以别的方式存在身体里，比如瘤体、囊肿、结节啊。那么遇寒就要顺势而为排出来，徐老师在下文里分享了最简便有效的方法。 “长夏善病洞泄寒中”，这是什么意思？‌‌ 长夏之时，即百姓日常生活‌‌中所说的入伏。 善病洞泄寒中，这个【洞泄】就是‌‌拉肚子‌‌，泄泻，‌‌肠胃疾病‌‌。 文字上，我们要把它解‌‌读为 “长夏，疾病多发‌‌于腹部”‌‌。‌‌这个腹部疾病‌‌是以 【洞泄】的形式‌（‌拉肚子）出现的。 ‌‌其原因‌‌在哪呢？‌‌在于 ………………………………