【Chic推荐】跟着恶魔的女人练天鹅腿，我太难了

今天，想为大家推荐一个可以让大家变美的公众号：lady美人日记。美姐今天想要为大家分享的，是美丽芭蕾新版腿部训练《魔鬼天鹅腿》13个中文视频测评+个人笔记。对这篇文章感兴趣的朋友，可以继续看美姐的介绍，并关注她哦~美腿最理想的状态是什么样的？答案是自然合拢双腿时，两腿的大腿根、膝盖、小腿肚、脚踝这四个点能互相接触是最理想的状态。而且大腿最粗的部位，小腿最粗的部位及脚踝最细的部位的比例应是5:3:2。图片来源：pinterest.com我们印象中“不好看的腿”，无非是腿太短、粗、弯。改善这三点，你的腿就能瞬间变美腿。小短腿大多是天生的。但是腿粗、腿弯，90%是后天造成的，所以完全可以改变！图片自己制作而近来大火的美丽芭蕾美腿术， ………………………………