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摆脱「内耗式家庭」,从读懂这3句话开始(建议收藏)

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-07-03 10:56
你应该听过这句话:幸福的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。人到底该如何治愈不幸的童年呢?朋友小A和小B的故事,让我找到了一点答案。我发现,同样家庭环境糟糕,他们的人生态度却截然不同。小A的父亲有暴力倾向,母亲忍让多年,这种环境让他骨子里很消极,一遇到问题就自怨自艾,坚信一切都是因为自己原生家庭过于糟糕。例如和妻子吵架,他不会想办法沟通解决,而是认为“家庭让我一生都无法建立正常的亲密关系。我一辈子也就这样了”。而小B的家庭,母亲患有双相情感障碍,情绪很不稳定,父亲不负责任,常常情感忽视他。但他却活得相对乐观积极,成了律师,自己的婚姻也经营得不错,对身边的人很有爱很温柔。虽然和父母不亲,但也很少埋怨家庭,他觉得“成长经历虽然给我造成很大影响,但人生还是在我 ………………………………

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