3个心法，送给职场反复内耗的你

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观点  / 林桂枝   主笔  / 歌平    责编 / 黄静 本文首发于2024年04 月 今天，我们重发一篇过往比较受欢迎的文章 《3个心法，送给职场反复内耗的你》 ，希望对你有所启发。 以下是这篇重发文章正文。 请问，你是一个内耗的人吗？ 早上和领导打招呼，领导没理你。于是你战战兢兢一整天，回想到底哪里做错了，会不会下午人事就让你收拾东西，明天不用来上班了。 办公室政治严重，同事领导轮番给你穿小鞋。你却在辞职和找不到工作的担忧间反复纠结。天天喊辞职，月月都满勤。 约同事吃晚饭，她竟然拒绝了，反应也不似以往热情。于是你从微信翻到钉钉，一条条寻找到底哪句话得罪了她，找到泪流满面。 内耗的人，就像导演。有时，会自导自演一场无休无止的苦情剧。 可怕的是，就算累死自己，也没有一个观众。 好在，内耗和抑郁症 ………………………………