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女人缺铁老得快?每天2片它,面色红润气色好。今日5折优惠!

每日怡见  · 公众号  ·  · 2024-07-28 21:30

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俗话说,女人是水做的。但其实,更赞同那句话: 女人是靠“血”养着的。 中医上就讲,人体气血平衡,才会精神抖擞;女人气血足,面色才红润。 不过,在现代社会,很多姐妹往往承担着家庭和工作上的双重压力,经常熬夜、加班、奶娃,身体异常疲倦不说, 脸色还蜡黄,气色也越来越差。 没有干什么体力活,也会很容易疲劳: 脸色苍白,皮肤差、头发干枯; 即便是夏天也会手脚冰冷; 感觉气短、心悸、常常头晕和头痛; 月经异常、营养不良 …… 如果你出现以上部分情况,哪怕只有1~2种,就要引起重视, 有可能是气血不足引起的! 而从现代医学角度看, 其实是身体缺“铁”啦! 铁是人体所需的微量营养素, 参与血红蛋白以及DNA合成、神经递质、输送氧气、能量代谢等重要的生理过程,所以我们需要足够的铁来保证身体的整体健康。 ………………………………

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