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自律生活必备利器:晨间手帐

手帐研究室  · 公众号  ·  · 2019-05-16 17:20
现在使用手机的场景越来越多,无论是工作、学习,或是生活、娱乐,像飘这种网瘾少女每天都离不开手机;但因为手机上面太多因素会影响我们的专注力,经常会刷微博、淘宝、朋友圈等,刷到忘记时间。ins:mini_illust即使有时候不玩手机,也会被各种消息阻断当下的工作学习,所以一天如果没有一个清晰的规划清单,大多数情况下会不小心遗漏一些当日要完成的工作,或者生活琐事,例如拿快递、买东西之类的小事。所以飘每天早上都会花10分钟左右做一份「晨间日记」;功能就是帮助自己每天在开启全新一天之前,清楚当天要完成什么任务和大致的时间规划这样可以让自己更加清晰也更高效地完成一天。ins:mini_illust接下来,就一起看看飘的「晨间日记」是怎么 ………………………………

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