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小时候受过的「苦难教育」,仍在损害你的健康!

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2024-08-26 11:59

主要观点总结

文章讨论了所谓的“苦难教育”对成长中的个体产生的影响,包括心理、身体以及情感方面的影响。文章指出,不同的“苦难教育”形式如打压式、挫折式、诉苦式、愧疚式等,可能对个体产生不同的负面影响,如产生内耗、配得感低、习得性无助等。文章还提到,童年时期的负面经历可能对身体产生长期深刻的影响,包括影响大脑发育、降低认知能力、情感反应以及增加健康风险等。最后,文章呼吁重新审视苦难教育的真正价值,提倡关注个体心理健康和情感需求,实现自我疗愈和成长。

关键观点总结

关键观点1: 文章讨论了不同形式的苦难教育对个体成长的影响。

文章分析了苦难教育中的打压式、挫折式、诉苦式、愧疚式等多种形式,并指出它们可能对个体的心理、行为和健康产生负面影响。

关键观点2: 文章强调了童年经历对个体成长的重要影响。

童年时期的负面经历可能导致心理难以释怀,并真实影响身体。研究指出,童年遭遇的逆境可能影响大脑发育,并可能伴随认知功能、记忆力下降等问题。

关键观点3: 文章呼吁重新审视苦难教育的价值,关注个体心理健康和情感需求。

文章指出,历经苦难获得成功的人确实厉害,但苦难本身并不值得学习。文章提倡思考个体成长过程中的真正需求,实现自我疗愈和成长。


文章预览

「吃得苦中苦,方为人上人。」 这是很多人从小就耳熟能详的一句话。曾经的观念认为,吃过苦的孩子,抗压能力更强,更可能出人头地。 小时候,它代表着父母对儿女成才的期待;上学后,它是挑灯苦读的激励;而近几年,它变成了一个越来越多人讨论的问题。 在心理学上,「苦难教育」并没有明确定义,在大家的记忆中,它可能有很多种形式…… 有时,它被叫做「打压式教育」——不管多努力,你从来不被肯定,永远受到打压。 那些闪光的、成功的、快乐的瞬间,仿佛根本不重要,也永远不被看到,听到的总是「不对」「不行」「不够好」。 图注:女孩换了自己喜欢的发色,却被家人说像个小姐(来源:@我要吃饭了a) 有时,它被叫做「挫折式教育」——没有挫折,制造挫折也要上。 故意设置一些毫无必要的「挑战」,期待孩子在经历磨 ………………………………

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