哄睡到崩溃？做好这 3 点，宝宝轻松自主入睡

哄娃入睡是很多妈妈的痛。老母亲们信心满满地上路，学习各种哄睡方法，向其他妈妈取经，恨不能变身为一个睡眠专家。最后却无情地换来了：黑眼圈 + 暴脾气大多数妈妈最后是以奶睡、抱睡的方法来妥协。图片来源：123rf.com.cn 正版图片库但奶睡容易导致宝宝夜奶频繁，还有可能使宝宝消化系统出现问题。抱睡需要反复抱起放下，可能让宝宝不断受到惊吓，更不容易安抚。有些妈妈独辟蹊径，摸索出一套独属于自己家娃的野生哄睡法。一个娃一个方法，野生哄睡法不仅伤身累心，还是不可复制的。哄娃入睡难的老母亲们，难道只能认命了吗？当然不是！不久前，丁香妈妈推出了一门针对 0～3 岁宝宝的睡眠训练课程。课程在预售期间，就疯狂售出 2000+ 份，至今已 ………………………………