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回忆6

反思日记  · 简书  ·  · 2019-04-22 22:57

1.9.老年人营养

(39)老年人的生理变化,哪些描述不正确?如基础代谢降低、消化功能减弱。

(40)如果老年人减少肌肉流失,可采用哪些运动?如抗阻运动、增加蛋白质摄入、

(41)运动的等效转换。比如每天走路6000步,等于多长时间游泳,打球。

(42)正确的运动方法,包括哪几项?如预热、运动后拉伸、循序渐进

1.10.糖尿病人

(43)适合糖尿病人的糖类有哪些




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