熬夜不好，但真的会使人快乐！研究：短期睡眠剥夺会使多巴胺释放增加，带来暂时的愉悦感和随后几天行为上的积极变化

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导  语 你是否曾经在深夜时分，面对着电脑屏幕或者手机，明明知道应该去睡觉了，但还是不由自主地继续刷短视频、看剧、打游戏？ 在现代社会中，熬夜似乎成为了一种普遍现象。人们常说熬夜不好，容易使人疲劳、注意力不集中，抵抗力下降等。但是， 为什么还有这么多人喜欢熬夜呢？真的是因为每到晚上就有这么多事情要做吗？或许是因为熬夜可以让人感到快乐！ 这听起来有些不可思议，但科学研究表明， 短期的睡眠剥夺可能会引起大脑中多巴胺水平的升高，从而带来愉悦感和行为上的变化。 今天，我们就来探讨一下这项最新的Neuron研究成果！ 研究背景 在我们被生活的洪流推动着不断向前的同时，情绪也随之起伏不定。这些喜怒哀乐的情绪不仅为生活增添了未知的惊喜，也偶尔带来了挑战。 然而，当这种情绪的波动变得过于剧烈且频 ………………………………