一个女人减龄的最好瑜伽体式！坚持2周，身材颜值回归18岁

练瑜伽的女人是最优雅最时髦的，这一点，从未被质疑过。她们举手投足间都在不经意的透露着优雅和高贵今天介绍的这位妹子她叫练瑜伽3年来, 她坚持每天早上6点半起床在公众号上进行免费教学，帮助数百万女性做气质女人长按二维码关注她让你零基础学瑜伽▼这里有最全面、最系统的瑜伽视频、文章教学让你成为气质女人关注“练瑜伽（iianyujia）”之后，回复任何关键词，如“减龄”即可收到私人订制的瑜伽气质指南方法！如图所示：关注后，直接留言回复如“减龄”即可收到对应的气质瑜伽教程。（更多关键词如减肥，长高，马甲线，减肚子，经期，零基础等）都可以收到私人订制的瑜伽气质指南方法哦~有哪些看点？每天坚持半小时，腿围62CM瘦到49CM！7 ………………………………