第三天，继续Just 1.5 hrs yoga on time 4am up，只不过学聪明，不去草地，在走廊里，可以没有蛇的担心，就是要有决心忽略敲鼓的黑衣人和被折腾起床的学友们，他们干扰不到我！
6am same upa yoga then learning shambhavi Kriya刚刚开始渐好，呼吸练习有一些意思啦。
头天我对于看了很多Sadhguru视频有意见，但今天看到关于Now! Accept what it is！还是有收获的，自己心态也发生变化，accepting what is offered rather than looking for more!
我们竟然要去圣山行走，之前我对于他们介绍圣山修行只允许男士有意见，看来走走是可以。一天里最热的时候我们出发，被要求不可以讲话，全程观察圣山的一起自然offering。我第一次手机包都没有，一路上都是水里走的，看到印度当地人光脚走在参差不齐泥路和溪水里还是佩服的，这脚底得多厚的茧啊。很多地方水很深，没过膝盖，我在最前面跟着导游，不敢想象后面肥肥的印度女人男人们如何跟上，和我一起一个印度女人很浪的样子，直接躺在溪水里混身湿透和两个帅帅的小伙子嘻戏，全然不顾禁语的要求，我就看热闹想象她的背景，一切都和来自一个小农村的浪荡女子经典的色情故事类似。
到了终点被要求蹲下感受自然声音，突然Greta就和志愿者开始泼水，志愿者手里都是锅，有备而来，我带着手表就急忙爬上树，作为一个局外人看着泼水节；印度男人可以很疯狂，而且没啥节制，好多人不愿意被淋透没有选择，最后就是都湿湿的一起唱歌跳舞，我没有任何融入感，看着很有意思。
回来路上我很着急走在前头，计划着要瑜伽，和两个同样着急印度男人聊天：Yorkshire Indian for pantanjali yoga but come here一个定居英国很多年印度IT男，之前被查处严重的疾病开始练习瑜伽，做过很多预习才来Isha。之前追随过也 like osho！欣赏他enjoy luxury life and woman，just go for it! others might be ok for 1 few millionsnot for him！我说Osho在美国和中国有一些负面消息，他不以为然，确实每个guru都会有不一样的声音，只要followers认同，旁人无语。他说自己参加过Vapamsana，这是个10天闭关练习，我有心没毅力，他提过自己练习后，在楼上都能感受到楼下父亲的一起响动，灵敏度到达如此程度，我认为恢复了原始兽性，我们原始能力就是感受动物移动以获取食物！
另一个印度男人典型corporate type，Simens Guy 曾经Golf with sadhguru in the same club，不无骄傲讲自己tennis和golf，在印度都是很贵族的运动；我看一下他的身高，估计他也就是靠这些可以获得自信。其实是个很boring的对话者，没啥新思想。
另外一个来自Montenegro guy，很有意思，说如果自己不是来自Montenegro，也不知道这个国家在哪！我说我知道，前共产党国家，中国友邦，他很惊奇，说自己长期在迪拜工作，老婆是Albanian，在他的国家不受欢迎，只能去迪拜。He thinks he can do better teaching than teacher Greta！我笑，自己没想过teaching such class，他是做人事工作的，估计经常讲课，有次妄想！
我彻底无法继续吃东西，Cannot eat anymore need cafe and chai，Rush back to cafeteria，叫了两杯咖啡和两杯Chai，反思：So far pretty disappointed to be honest even accept what it is, it is just nothing new so far! Seems sadhguru is good at adapting others ideas and express it in a very easy understandable way!
Sadhguru说自己到美国Go to library not reading any book just two pages he knows what is author thought！这个很厉害，但并不是不可能。他有提到美国人讲到母亲如何建立和出生婴幼儿关系，就是每天kissing 126 times he is laughing at it。well，我也认为这个有些过，但不无道理，如果你有那么多时间，就kissing呗，我从没被妈妈kissing过，所以变成现在这样，也挺好！
但反思如何学习他的传播方式：Video should be all over places and need to learn sadghuru way in china as KOL。就是很多人只是崇拜和奉献，我想到的更多如何学习和饮用他的方式在我们自己VIVA传播上！
所有人都知道他有Good relationship with PM! Either a politician or a guru can be rich！至少他占一项和另一方成为好友。
一个印度年轻人Amid，和我说he likes Indian PM Modi, most inspired speakers！Montenegro guy和我都认为Obama是个好的政治speaker, 但我们也认可Sadhguru是个down to bottom of life guru，可以touch最底层人的心，做了很多好事！
我想来这个课程的人是否都是People with struggles?应该是，但谁没有呢？除非是真正佛教徒，万物皆空，没有定性，没有pain。至少来的人都是没有放弃自己的人！
下午开始video讲karma，Karma都是通过sensation积累起来,客服方法就是accept what it is!我们被要求伸展身体所有部位，闭眼跟随音乐开始动作。Just get rid of my karma no pain though , things start to be interesting！音乐竟然是中国古典音乐，我开始动作，但很多部位无法touch，只能通过一些后弯的瑜伽动作。真个过程内心很平静，意识到自己karma没有pain，没有suffering，都是ok，如果有伤疤，都是痊愈的！很多人后来说自己热泪盈眶或歇斯底里，也很正常。
很喜欢讲到Pranic food: black pepper，winter melon都是好食物，raw veggie，fruits，oats和nuts，基本就是我主要食品，所以能量高。提到No garlic and spicy food，中国人认为蒜很健康，但S不建议作为食物吃，只是药用ok。
充分意识到The moment is inevitable: shitty news from China，也ok，回去再处理，没啥大不了的。老师说最后一天会是Most significant day in your life，要持有first day in school心态，一切开放，我好期待啊，多久没有这种感觉了，期待第二天赶紧到来，期待significant！期望值最好没有，很多人都这么说，会失望的！期望和失望都很好啊，快来吧！
