它是“菜中之王”，好吃便宜能治百病，赶快转给家人！

朱莉的美味厨房跟我走吧，我想带你把世界吃一遍。关注俗话说“百菜不如白菜”大白菜因为它丰富的营养价值成为了很多人的冬季当家菜而食用白菜有什么意想不到的好处呢！赶紧跟朱莉了解一下吧~大白菜的功效 利肠通便 大白菜中丰富的粗纤维，能促进肠壁蠕动，可预防和治疗便秘，能助消化。同时大白菜中的钾能将盐分排出体外，有利尿作用；而煮熟的白菜有利于消化，适合胃肠不好者食用。 消除紧张情绪 大白菜除烦，可调节紧张的神经，考试前多吃一些大白菜，能以平静的心态进入考前准备。其大量的粗纤维，可以促进肠壁蠕动，防止大便干燥。容易焦虑的朋友可以尝试一下哦！ 预防心血管疾病 白菜中的有效成分能降低人体胆固醇水平，增加血管 ………………………………