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壹 丹道修炼的功法，从总体上说可分为两大类，即有为法和无为法。 从表面上看，都在那里静坐练功，而实际上内里却差别很大，有为和无为的主要差别是什么？简单来说，就是用意念还是不用意念。 在丹道修炼的不同阶段、不同层次，功法不是一样的。 从理论上说，或按一般说法，丹道修炼可分为五个段落：筑基炼己、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。 上述五个段落，除了炼精化气是有为功法外，其余四个段落都可以算作无为，只是层次不同，做起来有些区别罢了。 还有一种方便法，即把丹道修炼分为相互衔接的三部曲：筑基炼己、小周天、大周天。 筑基炼己的静功属初始无为功（动功则另当别论），系修炼入门的基本功，与流行的一般功法无什么特殊之处，待疏通任督二脉，开通小周天后，便可进入河车运转、炼精化气。 炼
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