这周新的小目标。

上一周我给自己增加的小目标是填写考试大纲，而这一周我的小目标是每天喝姜茶。

冬天到了，姜茶可以暖胃，最主要的是上一年买太多了到现在还有剩下的。

一直断断续续没有坚持喝，虽然知道喝了有好处但是总是忘记，希望这个星期能养成这个习惯，上个星期的小目标已经完成一部分了仍需坚持，而这个星期相信一定也能做到的。

人不能不喝水，但可以不喝姜茶，应该把他们两的地位放在同等重要的位置上，这样就会很重视它了。

知道坚持一件事情一段时间后会有好处就像坚持写作一样，重要的是坚持和自律。

一周一个小目标，你别看它很简单就能完成，当多个小目标同时坚持完成就很不容易了。

做什么都要持之以恒不能三天打鱼两天晒网，想要得到长时间的好处就要抵抗消极的想法，大脑总是喜欢短时间的愉悦，短时间的愉悦带来的没有长时间的好处。

眼光放得长远的人他们也知道这个道理，想要成功就要不断坚持和努力付出汗水。

越努力月幸运，当机会放在面前时你能抓得住它吗？

机会只会留给有准备的人。