可以吃的“护目镜”！日本眼科协会推荐叶黄素片，蓝光阻隔率99.99%

我们这种上班族，白天盯电脑，晚上刷手机，每天总觉得眼睛酸涩难耐。家里孩子看电视、玩电子产品，眼睛都要“黏”在电子屏幕上了，好担心他用眼过度、视力下降…… 据《国民视觉健康报告》统计，我国5岁以上近视人口将达7亿！世卫组织发布的《世界视力报告》也多次提及我国，研究显示国人各种视力问题都较突出。保护眼睛和视力，几乎已成全民刻不容缓的需求。 滴眼药水？常觉得刺激；用护眼仪之类的？投资可不小。食补摄入护眼营养素，倒是个好方法。比如一些蔬果植物中含有的叶黄素、花青素，是公认的护眼营养素。它们配合作用，能帮助缓解眼睛干涩、疲劳，呵护眼睛、视力健康。 但大家都知道，蔬果中这些营养素的含量较低，即使你再能吃， ………………………………