48三月份的重点任务-冥想20220304

转眼这一周又要过去了。昨天九点钟就困了。大概九点半睡的。早上4点多，虽然。醒了。但又加了一个睡眠周期，也就是六点钟醒来。感觉整个人还是很舒服的。最近确实有点疲惫。工作的事总是断不了。当然也不可能断吧。还是应该继续保持。积极思维。积极主动。昨天因为工作。量增加的是哪？和业务组长有一点争执。算是工作上的一些任。认识的不同吧？倒也没有办法。但既然是发生争执，还是说明我没有。保持。双赢的思维嘛。没有想到更好的解决方案。下意识的就吵了起来。这一点确实不太好。

另一个就是。考虑到。精神状态有点补充不上。还是应该继续加强锻炼。另外就是这个月一定要把明晓搞起来。嗯。我相信冥想的力量。特别是在。工作当中。如果能够进行冥想，就能够大幅提升。我的。精神状态，休息的能力。竟然提高我的产能。这样我就有更多的时间用于思考学习了。昨天又买了三本冥想的书。一般是十分钟冥想。是毕业盖茨推荐的。冥想入门书。之前看的是沙迪克高雯的冥想。但一直没有付诸实践。这次准备把四本再好好对比，阅读一下。然后正式开始每天冥想。还有两本书，分别是五分钟冥想。等于睡眠一小时。你本是印度叫什么来着的，也是一本冥想的书。总之，这个月的目标就是冥想。学会冥想，练习冥想。相信冥想的力量。