<运动心理与行为科学>体育运动中的目标设定和表现反馈

Goal setting and performance feedback in sport内容看点这篇文章《体育运动中的目标设定和表现反馈》提供了丰富的信息和研究结果，以下是一些主要看点：目标设定与表现反馈的重要性：文章强调了目标设定和表现反馈作为提高运动表现的两种最常用策略，并指出它们在运动心理学中的重要性。动机的多维度理解：通过Brent Rushall的观点，文章对运动员的动机进行了多维度的探讨，认为动机不仅仅是外在奖励的结果，而是可以通过特定行为的高频率发生来识别。目标设定的原则：文章提出了目标设定的三个基本原则：具体性、难度和与表现反馈的结合使用。这些原则有助于提高目标设定的有效性。表现反馈的多种形式：讨论了不同类型的表现反馈，包括口头反馈、图表反馈、技术辅助反馈等，并探讨了它们在运动训练中的应用。实证研究的分析：文章引用 ………………………………