露从今夜白，养生身长健

悦读中医每天11:30推送最新鲜的中医药权威精品知识喜欢，就为我标星 小 编 导 读 白露，为一年二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。不知不觉间，我们向秋季深处又迈进了一步。老一辈口口相传要“春捂秋冻”，其中的健康道理是什么呢？“秋冻”适合于所有人吗？除了少穿衣，还有别的“秋冻”方法吗？看文中为您一一解答。白 露 三 候初候，鸿雁来；二候，玄鸟归；三候，群鸟养羞。意思是说：白露节气之后五日，鸿雁开始向南飞以避寒潮；再五日，燕子等其他候鸟也开始南飞以避寒潮；又五日，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。白 露 养 生01起 居 养 生秋冻适度，避免盲目。进入秋季天气变凉，人的毛孔要闭合起来防着凉，如果过早就把厚 ………………………………