滚蛋吧，“疯狂的石头”

今天是术后第三天，昨天尿管已经去除，拔尿管虽然就那么一会会儿，看老公那表情就知道有多痛苦，健康这个1一定要让它屹立不倒。

我们住的病房对门就是一个放置结石标本的地方，原来这个医院是1988年就开始介入这种结石治疗的手术，可谓是结石治疗的先行者，怪不得这么多结石病患者。

更加让你瞠目结舌的是那些大大小小的、一瓶瓶的结石标本，太让我震惊了!这些石头颜色、大小、形状各异，甚而它们的性质也各不相同。我老公的结石成分是草酸钙，随之而来的还有一份结石成分红外光谱检测报告单，外加预防建议。这个我感觉会对有肾结石的患者有用，我把它拍照分享给大家，希望能帮到肾结石患者。

我搜索一下发现结石种类很多，最常见的是草酸钙结石、尿酸结石和磷酸铵镁结石。

云南普洱市思茅区人民医院还为结石办了个展览，其中最大的结石长约8.5厘米、宽7厘米、高5.5厘米，比一颗普通鸡蛋还要大。

这颗结石来自一位23岁男性患者，它位于患者的膀胱内。这可真是超出了我的想象力。

敲黑板， 现在重点来了:

结石的产生与生活习惯、家庭遗传及感染等因素相关，应多喝水、多运动、及时检查以预防结石。

我们可以从以下3方面预防：

最简单的方法是多喝水 ，成人每天饮水量应达到2000-3000毫升（大约5瓶矿泉水容量），以减少尿内形成结石成分的浓度，结石发生率可减少约60%。

其次，适当运动， 可减少骨钙流失，减少结石产生。

最后，有家庭遗传史的人群建议及时进行核磁共振检查，半年至一年查一次即可。

“生病是一种历程，康复是一场旅行”，一场大病过后，最重要的就是吸取教训，改变自己，修正自己不健康的生活方式，和曾经的病痛永远拜拜！！！