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脂肪太顽固?不怕不怕,能帮你多瘦10斤的答案,秒懂的人都买漂亮衣服去了...

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-04-03 10:53
相信不少正在减肥瘦身的人会有这么一种困惑:明明自己很努力却总瘦不下来。为了减肥,流了汗,挨着饿,有的甚至花了钱还伤了身,但是脂肪依然顽固地粘附在自己身上。怎么都减不掉,why?让本兽君来告诉你为什么瘦不下来?!很有可能下边说的就是你!文末有健身教练指导的减肥案例,照做不瘦随便你打!不套路!套路是小狗!1.基因让你很难瘦肥胖基因似乎注定一些人难逃肥胖一劫。这个问题吧~基本无解!但如果能很好控制饮食、坚持锻炼很可能会有完美的体型哦!2.不吃早餐血液糖分降低,低血糖促使生长激素分泌更加旺盛,摄入更多食物,进而促使组织脂肪增长,人就变胖了。3.只吃素食水果、蔬菜确实有助减肥, ………………………………

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