被催眠是种什么体验？和睡着有什么区别？| 催眠问答

在我们的日常生活中，潜意识扮演着至关重要的角色，它影响着我们对事物的感知和反应。而催眠可以高效调动潜意识力量，帮助我们改善内在状态，对生活产生积极影响。催眠不仅仅是一种技术，更是一门艺术，心理咨询师学习催眠，更是可以将催眠与其他心理干预结合在一起，更好得为来访者服务。本文出自洪老师关于艾瑞克森催眠答疑视频，文末附QA完整版PDF领取方式，感兴趣的咨询师可以联系顾问老师领取。在催眠体验中如果睡着了，可能是你身体太累了，也可能是被催眠了。那我们如何区分这两种的差别呢？如果你是被催眠了，你会感到身体非常放松，但意识仍然清醒。当在催眠结束时催眠师叫你回来，比如“321回来了”，你就会回来到清醒状态。催眠过程中你会仍然保持着一定程度的意识和对外界的感知。如果你真的睡着了，真的太 ………………………………