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自从用「离职」的心态打工,我轻松多了

壹点灵心理  · 公众号  ·  · 2024-11-21 18:00

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我发现这两年,身边的 “ 班味“ 都很重。 大家素面朝天、衣着宽松、精神涣散、眼中充满了疲惫...... 一天下来,不禁想,这破工作有啥意义? 不止一次想过离职,再又一次次说服自己—— 辞了我都不一定能找到下一份,就这么把自己禁锢在心理疲劳中。 不仅卷不动躺不平,也完全丧失了持续工作的动力,甚至提不起一点精神干其它事情。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 如果你也经常为工作内耗,那不妨试试 「精神离职」 。 01 什么是“精神离职”? 顾名思义,它指的是肉体还在公司上班,但是精神早已离职。 ·上班绝不早到,下班,绝不多待; ·只做自己份内的事,绝不承担更多责任; ·下班绝不关注和回复回复工作的信息; ·人虽然没有离职,但不想再过度努力了…… 这种“我司雇我在,人在心不在 ………………………………

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