2020-11-04复盘

昨日计划完成情况：交易计划和深蹲没有完成。反思：一定要在睡前完成。

早上7:30闹钟响起就起床了，good，反思：明天把闹钟订到7:20。

上午看了一篇文献，没怎么看懂，但坚持看完了，反思：还是没有专注，想一想办法。

下午做PPT，没有头绪，与合成人员商量了下，争取明天下去做完。周会汇报的PPT做的也不是很漂亮。反思：文献看的不够多导致写不出来。

今日学到的道理：时刻保持微笑，多运动，身体最重要。对同事领导不说无用的话。

今日对自己评分：50，原因：感觉没有比昨天进步。

明日计划：晚上11点要放下手机睡觉。完成PPT，构思会议论文（模拟的内容），看完一篇文献，验证王月松的品种，深蹲30个，看书4页。

希望朋友们都身体健健康康的，休息好。