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吃了这道菜,桃花运就来了哦!| 鳕鱼苋菜汤

詹姆士的厨房  · 公众号  · 美食  · 2018-07-26 08:56
西式的料理中常常会用到牛奶,但中餐却很少用。其实很多中式的基础料理加一点牛奶,味道就会变得很不一样。比如苋菜,本身含有较高的铁质,再和含丰富钙质的牛奶结合,不但对身体非常好,口感还十分软滑,就算原来不吃苋菜的人也可能会爱上它哦!炒锅、热水瓶圆鳕                                   1块鲜奶                                   1杯米酒                                  适量苋菜                                1大把色拉油                               适量白胡椒粉                            适量【1】切苋菜将苋菜的老梗去掉,切段备用。Tips▼如何挑选苋菜:苋菜有绿色和紫色两种,紫色苋菜含铁较多;苋菜梗不容易 ………………………………

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