大肚腩有救了！新手小白也能轻松上手的【肘撑健腹轮】来了，每天10分钟，两周见腹肌！

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大家有没有发现，自从上班以后， 肚子就 逐渐圆润 了... 以前20岁出头的时候，谁见了不说一句： 你怎么这么瘦，多吃点啊。 是挺听话的，一直都有多吃点。 这不现在， 再也没听见“你怎么这么瘦”这句话了..... 白天上班，晚上累得只想躺着，更懒得出门，没事就点个外卖吃吃。 那肚子，哎，真不想说了。 现在夏天出门，看到街上的 美女穿小吊带紧身裙 的，旁边的 帅哥也是一手臂腱子肉 ，不用猜就知道衣服下面有腹肌的。 真的羡慕了！ 也不是没想过健身，在家都懒得运动，难道出门就会愿意运动了吗..... 开健身卡，就像给健身房做慈善一样的.... .. 还不如在家里买个瑜伽垫运动呢。 肯定很多人的收藏夹里都有帕梅拉，又打开练习过几次呢...... 毕竟这些 健身视频动作多，难度大， 很多人根本做不到视频跟练，更别说坚持了。 如果只是 单 ………………………………