活动常见问答与注意事项

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Q1 活动的难度如何？  小白选择什么活动比较好？      山野徒步比起公园游玩更加接近原始的自然，常常钻树林、下陡坡、走到脚疼，对参与者的毅力有一定挑战。协会将活动分为“休闲-初级-中级-高级-超高级”五个等级。 推荐小白参加休闲和初级的活动 。如果你自认为体力在同龄人中是后20%，那么从休闲开始是一个稳妥的选择。如果你自认为体力出众且充满挑战精神，至多从 中级 开始尝试，更高难度的活动等待着以后的探索。 Q2 如何准备徒步装备?   哪些是首次活动必备的？     一般来说，初级和休闲的活动线路对装备没有很高要求。衣服和鞋子适合运动，尽量穿 速干的贴身衣服 和具有 一定防滑性（鞋底花纹较深）的运动鞋 。再带上一件质量较好的 雨衣 、一个 充电宝 、足够的 水和食物 ，这就满足了最最基本的要求。 如果你希望略 ………………………………