永远不要期待别人懂你

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文 | 心阅阅 来源 | 十点读书（ID：duhaoshu） 成年人的世界，生活的苦各有不同，感情的痛不便言说，工作上的累更是无人理解。 有时，心中烦恼想找人倾诉，却无人能懂；有时，遭遇不幸，痛得撕心裂肺，别人却是无关痛痒。 永远不要期待别人懂你，永远不要期待别人感同身受。 01 世上没有真正的感同身受 梵高说：“每个人心里都有一团火，但路过的人只看到烟。” 你没有经历过别人的生活，不要随意去评价；你不了解事实的真相，不要去指责；别人的遭遇，你无法感同身受。 曾在网上看到，一个从抑郁症中解脱出来的女记者，她说在抑郁期间，非常煎熬，晚上彻夜难眠，白天无精打采，对什么事都不感兴趣。 刚开始时，脾气暴躁、情绪不稳、思想焦虑，父母责怪她“太作”，朋友说她矫情，领导批评她没责任心。 她常被自卑、恐惧包围着 ………………………………