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每天多吃 1 类食物,能帮你减肥控血糖

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2024-06-28 09:01
蔬菜富含维生素、矿物质及多种抗氧化营养素,且蔬菜膳食纤维含量高,饱腹感强,热量低。不管是控糖还是控重,都推荐多吃蔬菜。关于减肥和控糖,我们在「丁香医生小程序」整理了大家关心的一些问题,点击下方链接即可查看。上半身胖怎么减肥?减肥怎么吃蔬菜?控糖要控哪些糖?上丁香医生 App查疾病、查症状、查药品、查病例三甲医生 24h 随时问策划制作策划:拾贰、枕玉   |    监制:大璇图片来源:丁香医生设计团队 ………………………………

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