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坚持运动的第十天

一只不会南飞的燕 · 简书 · · 2020-02-07 23:37

不知不觉已经坚持了十天了，运动量也在慢慢地增加。现在肌肉已经完全不疼了，只是气息有点不够，要学会调整呼吸。继续坚持！

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